Meine liebsten Öl Mischungen
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In diesem Beitrag teile ich meine liebsten Öl Mischungen. Ich nutze die ätherischen Öle im Diffuser, mit einem Roller direkt auf der Haut oder in einem Spray.
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Dein körperliches Potential
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Hast du dir schon einmal überlegt wie viel Potential du hast?
Unser körperliches Potential ist enorm und reicht von der physischen Kraft und Ausdauer bis hin zur Flexibilität und Geschicklichkeit.
So schaffst du es am Morgen Sport zu machen
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Du hast dir vorgenommen am Morgen Sport zu machen und es klappt einfach nicht? In diesem Beitrag teile ich meine Tipps mit dir.
Read MoreÄtherische Öle im Alltag nutzen
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Die ätherischen Öle von dōTERRA können sehr vielseitig eingesetzt werden. In diesem Blog Beitrag zeige ich dir wie ich die Öle und weitere Produkte in meinem Alltag nutze.
Read MoreSOS - was ich tue wenn mir alles zu viel wird
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Kennst du das, wenn dir einfach alles zu viel ist?
Hier teile ich meine Tipps was ich tue, damit ich wieder zur ruhe kommen und klare Gedanken fassen kann.
Wie starte ich mit den ätherischen Ölen
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Wenn du dich das erste Mal mit ätherischen Ölen beschäftigst, kann das überwältigend sein. Es gibt so viele verschiedene Öle und man kann schnell den Überblick verlieren.
Read MoreDas Together Kit von doTERRA
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Hier stelle ich dir mein Lieblings Kit von dōTERRA vor. Das Das Together Kit von soll helfen die Menschen zusammen zu bringen. Mit den ätherischen Ölen im Diffuser kannst du in jedem Raum eine tolle Atmosphäre schaffen.
Read MoreWarum ich ätherische Öle nutze
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Egal was für ein Problem auftaucht, es erstes nutze ich ein Öl.
Öle im Diffuser funktionieren nicht nur als Raumduft, sie können auch Einflusshaben haben auf die Stimmung und Konzentration.
Ätherische Öle für deine Yogapraxis
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Ätherische Öle lassen sich wunderbar in die Asana- und Meditationspraxis integrieren. Mit den Ölen kannst du eine Angenehme Atmosphäre schaffen, so das du dich optimal auf deine Praxis konzentrieren kannst. Die Öle haben auch Einfluss auf Stimmung und Emotionen. So nutze ich die Öle auch besonders bei Gefühlen wie Wut, Unsicherheit, Traurigkeit, Stress, Angst, Unruhe, Nervosität, usw.
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